Consulter un psy à Hypnose et Hypnothérapie France

Consulter un hypnothérapeute? Informations générales

Voici des renseignements d’ordre général qui pourraient vous être utiles si vous envisager d’aller consulter un hypnothérapeute.

Quand devriez-vous consulter un hypnothérapeute?

Chaque personne mène sa vie différemment. Parfois votre vie est belle, mais parfois elle est remplie de difficultés et de problèmes qui vous affectent de bien des façons. Lorsque vos symptômes physiques sont dérangeants, vous irez probablement consulter votre médecin pour vous faire prescrire un médicament. Cependant, il arrive souvent que des symptômes physiques proviennent de troubles psychologiques. Pensez-y pendant quelques instants:

• Un événement traumatisant pourrait-il vous empêcher de profiter de la vie à 100 %?
• Avez-vous déjà eu vraiment mal à la tête ou mal au dos après une journée de travail particulièrement stressante?
• Votre relation de couple ou la relation avec vos parents pourrait-elle expliquer votre surplus d’appétit et votre prise de poids? (ou au contraire votre perte d’appétit?)
• Votre niveau de stress ou vos sentiments négatifs pourraient-ils expliquer votre manque d’énergie?

Pensez-y quelques instants …. L’hypnose est utilisée pour traiter de nombreux problèmes. Par exemple :

• Hypnose contre la dépression Hypnose contre la dépression hypnothèrapie france
• Hypnose contre le stress Hypnose contre le stress hypnothèrapie france
• Hypnose contre la phobie sociale Hypnose contre la phobie sociale
• Hypnose contre l’angoisse Hypnose contre l’angoisse hypnothèrapie france
• Hypnose contre la douleur Hypnose contre la douleur hypnothèrapie france
• Hypnose contre les acouphènes Hypnose contre les acouphènes
• Hypnose contre les insomnies Hypnose contre les insomnies hypnothèrapie france
• Hypnose contre les difficultés sexuelles Hypnose contre les difficultés sexuelles
• Arrêter de fumer avec l’hypnose Arrêter de fumer avec l’hypnose
• Arrêter de boire avec l’hypnose Arrêter de boire avec l’hypnose
• Hypnose contre la dépendance Hypnose contre la dépendance
• Perdre du poids avec l’hypnose Perdre du poids avec l’hypnose

Lorsque vos symptômes sont psychologiques, émotionnels ou mentaux, votre médecin n’est peut-être pas la personne la mieux placée pour vous aider. Consulter un psy est une démarche utile dans ces cas-là, et votre médecin généraliste vous le recommandera probablement lui-même s’il s’aperçoit que vos problèmes ne sont pas que de nature physique.
Il est important de préciser qu’aucune prescription médicale n’est requise pour consulter un psychologue. Si vous ressentez le besoin de consulter, vous pouvez de vous-même initier une rencontre avec un psychologue. hypnose paris 

Comment se déroulent les séances d’hypnothérapie?

Lors de votre première séance, vous parlerez de votre vie et des problèmes vous ayant amené à consulter un psychologue. Le psychologue vous écoutera et vous aidera à déterminer si une psychothérapie ou une hypnothérapie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Vous discuterez ensuite de la fréquence de ces séances.
Chaque séance dure habituellement 45 minutes et votre psychologue pourra vous donner de plus amples détails sur ses tarifs. hypnose paris hypnose lille hypnose marseille hypnose bordeaux hypnothèrapie paris

Bien que les difficultés psychologiques n’aient souvent pas une cause unique clairement identifiable, il n’est pas rare qu’une personne découvre elle-même la solution à ses problèmes rien qu’en en s’entendant parler à voix haute lors d’une séance de psychothérapie!

Quelle que soit la nature de votre problème, un psychologue peut vous accompagner et vous aider à en découvrir l’origine pour le régler. Mais faites attention: le psychologue n’a pas de trucs « miracles » et son rôle n’est pas de vous forcer à opérer des changements. Il vous aidera plutôt à bien comprendre votre situation et il vous guidera dans votre raisonnement et vos actions, selon votre rythme, afin de découvrir avec vous une solution.

Quels résultats pourriez-vous obtenir?

Les résultats obtenus avec ce genre de thérapie varient bien sûr d’une personne à l’autre. Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes. Dans d’autres cas, vous apprendrez à plus facilement faire avec certaines de vos fragilités afin qu’elles vous handicapent beaucoup moins.

Ainsi, grâce à leur psychothérapie, la plupart des personnes parviennent à prendre les aléas de la vie plus sereinement, ils améliorent leur confiance en eux, ils apprennent à mieux gérer leurs difficultés et ils créent et entretiennent de meilleurs contacts sociaux.

Pour de plus amples informations sur Hypnose et Hypnothérapie France …

• Qu’est-ce que l’hypnose?
• Comment fonctionne l’hypnothérapie?
• Lorsque la thérapie est efficace
• Histoire de l’hypnose
• Questions frequents hypnose et hypnotherapie